زيت السمك يعزز قدرة ذكاء طفلك

واشنطن ـ تؤكد دراسة أمريكية حديثة أن إعطاء المراة الحامل

الحمض الدهني أوميجا-3 الموجود في زيت السمك أثناء الحمل

يعزز فيما يبدو قدرة ذكاء طفلها .

ووجد الباحثون ، حسب ما ورد بجريدة " القبس "

أن الرضع البالغ عمرهم تسعة أشهر الذين أكثرت

أمهاتهم من تناول غذاء غني بحمض دي.اتش.ايه الدهني أوميجا -3 أثناء

الحمل فيهم أبلوا بلاء حسناً في اختبار للكشف عن قدرات

حل المشكلات مقارنة بمن لم تضف أمهاتهم الحمض لغذائهن أثناء الحمل.

وأشار الباحثون إلى أن الحمض الدهني دي.اتش.ايه ،

هو أحد الأحماض الدهنية الرئيسية أوميجا-3، ويوجد في السمك

المليء بالزيت مثل السلمون والسردين والتونة ،

ونظراً للدور الحيوي للدهن في تطور المخ يوصي الخبراء

النساء الحوامل بتناول 300 ملليجرام من الحمض الدهني يومياً.

_________________